Ä«Åå»ó´ã
¹øÈ£ 362
Á¦¸ñ

¿ì½À°Ô º¸¸é Å«Àϳª´Â ¾î¸°ÀÌ ÄÚ°ñÀÌ!

¼ºÀå¹ßÀ°¿¡ ¾Ç¿µÇâ ÄÚ°ñÀÌ

Æò¼Ò ¾ÆÀ̰¡ ¶Ç·¡¿¡ ºñÇØ ¼ºÀåÀÌ ´õµð°í, ¿øÀÎ ¸ð¸¦ µÎÅë°ú Â¥ÁõÀ» ³»´Â ÀÏÀÌ Àæ¾ÆÁø´Ù¸é... ¾ÆÀÌÀÇ ¼ö¸é½À°üÀ» °üÂûÇϰí ÄÚ°ñÀ̸¦ ÇÏ´ÂÁö ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó ÃʵîÇлýÀÇ 8¡­10%°¡ ½À°üÀûÀ¸·Î ÄÚ¸¦ °ï´Ù°í ÇÑ´Ù.

ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, 1ÁÖÀÏ¿¡ 1ȸ ÀÌ»ó ÄÚ¸¦ °í´Â ¾î¸°ÀÌ´Â 15.6%°í °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ÄÚ¸¦ °í´Â ¾î¸°À̵µ 4.3%¿¡ À̸¥´Ù. ´õ ½É°¢ÇÑ °ÍÀº Àüü ¾î¸°ÀÌ Áß¿¡¼­ 1¡­3%´Â ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõµµ °¡Áö°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ¾î¸°ÀÌ ÄÚ°ñÀ̰¡ ¼ºÀå¹ßÀ°°ú µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» Áشٴ °ÍÀÌ´Ù.

¼ºÀå±â¿¡ ÀÖ´Â ¾î¸°À̰¡ ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ºÐºñ ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ¼ºÀåÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ºÎÁ·ÇÑ Àá ¶§¹®¿¡ ³· µ¿¾È Á¹¾Æ¼­ ÇнÀÀå¾Ö·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î È«ÄáÀÇ ÇÑ ´ëÇÐÀÌ 6¡­13¼¼ ¾î¸°ÀÌ 6471¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °á°ú¿¡¼­µµ ÄÚ¸¦ °í´Â ¾î¸°À̵éÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¾î¸°À̵鿡 ºñÇØ Çо÷ ¼ºÃëµµ¸é¿¡¼­ Àý¹Ý Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.ÄÚ°ñÀ̵µ Ű Å©´Âµ¥ ¹æÇØ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ÄÚ¸¦ °í´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀº »ó±âµµ(ÄÚ¿¡¼­ºÎÅÍ ±â°üÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ºÎºÐ)ÀÌ Á¼¾ÆÁø Å¿ÀÌ´Ù. »ó±âµµ°¡ Á¼¾ÆÁö¸é ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ç ¶§ »ó±âµµ ¿¬ºÎ Á¶Á÷°ú °ø±â°¡ ¸¶ÂûÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¼ÒÀ½¿¡ °¡±î¿î °ÅÄ£ ¼Ò¸®°¡ ³­´Ù. Ãà³óÁõÀ̳ª ±â°üÁöõ½Ä, ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿° µîÀÌ À־ ÄÚ¸¦ °ñ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÄÚ°ñÀÌ´Â ºñ¸¸°ú °ü·ÃÀÌ ±í¾î, ¶×¶×ÇÒ¼ö·Ï ÄÚ°ñÀ̳ª ³ªÅ¸³¯ È®·üµµ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¶×¶×ÇÑ ¾î¸°À̰¡ ÄÚ¸¦ °ñ¸é, »ìºÎÅÍ »©¶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ÀÌ·± ÀÌÀ¯ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÄÚ¸¦ °ñ°Å³ª ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÇ ¾î¸°À̵éÀº ÀÚ¿¬È÷ ÀÔÀ» ¹ú¸®°í ÀÚ°Ô µÇ¹Ç·Î ¼ö¸é Áß¿¡ °úµµÇÏ°Ô ÅÎ ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏ°Ô µÊÀ¸·Î½á ¼ºÀå±â ¾ó±¼Çü Çü¼º¿¡ Àå¾Ö¸¦ °¡Áö°Ô µÈ´Ù. ¶Ç ¼ºÀå±â¿Í Çе¿±âÀÇ Áö´É¹ß´Þ°ú Çо÷¼ºÀû, Àμº¿¡µµ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡¹Ç·Î ²À Ä¡·áÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


¾ÆÀÌÀÇ ¼ö¸é½À°üÀ» À¯½ÉÈ÷ °üÂûÇØ º¸°í, ¸¸¾à ¾ÆÀ̰¡ ÀÌ·¸°Ô À§ÇèÇÑ ÄÚ°ñÀ̳ª ¼ö¸é¹«È£Èí Áõ¼¼°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì ¿©¸§¹æÇÐÀ» ¸Â¾Æ Ä¡·á¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù ÇϰڴÙ.

´ÙÀ½Àº ÄÚ°ñÀ̸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ýȰ½À°ü¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀÌ´Ù.

¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÄÚ°ñÀ̰¡ ÀÖÀ» °æ¿ì Âü°íÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¤º¸¶ó ÇϰڴÙ.



ÄÚ°ñÀÌ »ýȰ °ü¸®

¢Á ¿îµ¿°ú °ÇÀüÇÑ ½Ä»ç ½À°üÀ¸·Î üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¢Á ÁøÁ¤Á¦, ¼ö¸éÁ¦, Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â ¸ñ±¸¸Û ÁÖÀ§ Á¶Á÷ÀÇ ±äÀåµµ¸¦ ¶³¾î¶ß·Á ÄÚ°ñÀ̸¦ À¯¹ß ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌµé ¾à¹°Àº °¡±ÞÀûÀ̸é ÀÚ±â Àü¿¡´Â »ç¿ëÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¢Á ¼úÀº ¼ö¸é¹«È£ÈíÀ» Ã˹ßÇϰųª ½ÉÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µû ¶ó¼­ ¼ö¸é Àü 4½Ã°£ À̳» À½ÁÖ¸¦ ±ÝÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¢Á ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼ö¸é ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¢Á ¾ÕÀ¸·Î ¾þµå·Á Àڰųª ¿·À¸·Î ´©¿ö ÀÚ¸é ¼û±¸¸ÛÀ» È®º¸ÇÏ¿© ÄÚ°ñÀ̸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¢Á º£°Ô´Â ³·Àº °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¾î±ú ±í¼÷ÀÌ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¢Á È£Èí±â³ª ½ÉÇ÷°ü°èÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÏ¿© ±Ý¿¬µµ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
   
 
  409 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§À» ¹æÁöÇÏ°í ´Ù½Ã ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¹êµå 'O¡¦  
  408 [¿©µå¸§] ¹Ì±¹ ½ÃÀå ö¼öÇÑ ¡®¿©µå¸§¾à', ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â?  
  407 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] Ä¿ÇÇ ¼Ó ¼³ÅÁÀÌ ´çºÐ ¼·Ãë 'ÁÖ¹ü 1À§'  
  406 [°Ç°­°ü¸®] ¿À¸Þ°¡3¡¤6¡¤9 °Ç°­ ±â¸§Ä¥Çϴ Ȳ±Ý·üÀ» ÁöÄѶó  
  405 [¿©¼ºÁúȯ] ºÎÁ¾¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  404 [¼Ò¾ÆÁúȯ] °¨±â¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  403 [¼Ò¾ÆÁúȯ] µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸¥ ÀüÅëÀûÀÎ À°¾Æ¹ý  
  402 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ¼öÀ¯±Ý±â (Contraindication of breast feeding)  
  401 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ÀüÅëÀûÀÎ ¸ðÀ¯ ¸ÔÀ̱â¹ý  
  400 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ì »©·Á¸é Çâ³» °­ÇÑ À½½Ä ¸Ô¾î¶ó  
  399 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ìÀÌ Âî´Â ºÎÀ§´Â »ýȰ½À°ü¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù?  
  398 [Çѹ漺Çü] ¸Å¼±Ä§Ä¡·á ÁÖ¸§ °³¼± È¿°ú ÀÔÁõ  
  397 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] À¯Çüº° ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý°ú ³ª¸¸ÀÇ ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý ã±â!  
  396 [¿©µå¸§] ¿©µå¸§ÀÌ ÁøÈ­Çϸé '´Ù¹ß¼º ³¶Á¾'µÈ´Ù  
  395 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§»ìÀ» ¾ø¾Ö´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ý 8°¡Áö  
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10