[ÇǺÎÁ¤È] °Ü¿ï ÇǺΰü¸®¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ »ó½Äµé
1. Ãß¿î ³¯¾¾¿¡´Â ÀÌÀü¿¡ ¾²´ø Å©¸²Àº µÎ°í, °Ü¿ï Àü¿ë Å©¸²À» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù?
Truth:
ºÏ±Ø°ú °°Àº ±Ø´ÜÀû ȯ°æ¿¡¼ »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é, ¾²´ø Å©¸²À» °è¼Ó »ç¿ëÇØµµ ¹«¹æÇÏ´Ù. °ÇÁ¶ÇÔÀ» ¸·±â À§ÇØ ¸ðÀ̽ºÃĶóÀÌ¡
¼¼·³À» ÇÑ Á¾·ù ´õ »ç¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. ¼¼·³Àº ÇǺΠ¼Ó ±íÀ̱îÁö °¡º±°Ô Èí¼öµÇ¸é¼ ´Ù¸¥ ·Î¼ÇÀÇ À¯ºÐ±â Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
È÷¾Ë·ç·Ð»ê(hyaluronic acid)ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°ÀÌ ¼öºÐ °ø±Þ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. º¹ÇÕ¼º ÇǺζó¸é ±Û¸®¼¼¸°ÀÌ Ç³ºÎÇÑ ³ªÀÌÆ® Å©¸²À» Ãß°¡ÇØ ÁÙ °Í.
2. °èÀý¿¡ µû¶ó º£À̽º ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÇ »ö»óÀ» ´Þ¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù?
Truth: ¿©¸§¸¶´Ù ¿½ÉÈ÷ Å´×À» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é(ÇÇºÎ ÅæÀÇ º¯È°¡ ±Þ°ÝÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é), ±»ÀÌ °Ü¿ïÀ̶ó°í ´Ù¸¥ ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» ½á¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
´Ù¸¸, °Ü¿ï¿¡ ¿©¸§Ã³·³ ¸ÅÆ®ÇÑ º£À̽º ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÏ¸é ¾ó±¼ÀÌ µÐÇØº¸À̱⠽¬¿ì´Ï, ºÎµå·´°Ô ¼öºÐÀ» ¸Ó±ÝÀº ¸®Äûµå³ª Å©¸² ŸÀÔ ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
3. °Ü¿ï¿¡´Â Àڿܼ±ÀÌ °ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¼±½ºÅ©¸°À» ²À ¹Ù¸¦ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù?
Truth: °Ü
¿ï¿¡ Á߯ÄÀå Àڿܼ±(UVB)ÀÌ ¾àÇØÁö´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·¯³ª, ´«À̳ª ºôµù, º¸µµ µî¿¡¼ ¹Ý»çµÈ ±¤¼±À» ¹«½ÃÇØ¼´Â
¾ÈµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ°¡ ¿À°Å³ª ±¸¸§ÀÌ ³¤ ³¯¿¡µµ ºñ½ÁÇÑ ¼Õ»óÀ» ÀÔ°Ô ¸¸µå´Â ÀåÆÄÀå Àڿܼ±(UVA)Àº½Ã ÁÖ¸§°ú ÇǺξÏÀ» À¯¹ßÇÒ À§ÇèÀÌ
³ô´Ù.
°á·ÐÀº Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö°¡ 30ÀÌ»óÀÎ ¼±½ºÅ©¸°À» Àϳ⠳»³» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±À̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
4. Â÷°¡¿î ¹Ù±ù ¹Ù¶÷ÀÌ ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù?
Truth: ¿¹»ó°ú´Â ´Þ¸®, ÇǺÎÀÇ ´õ Å« ÀûÀº °Ü¿ï ¹Ù¶÷º¸´Ù´Â ½Ç³» ³¹æ±âÀÇ ¿ÀÌ´Ù. °Ü¿ïö ½É°¢ÇÑ °Ç¼º ÇǺΠÁõ¼¼¸¦ º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ¹Ù±ù¿¡¼ ÁַΠȰµ¿ÇÏ´Â À̵éÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÇÏ·çÁ¾ÀÏ µû¶æÇÑ ½Ç³»¿¡ ¾É¾ÆÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ °Ü¿ï¿¡ À¯³È÷ ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ ÀÚÁÖ ÀϾٸé, ³¹æ±â ¿Âµµ¸¦ ³·Ãß°í °¡½À±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇØ°áÃ¥ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¸é½Ã¿¡´Â ÇǺΠ¼¼Æ÷°¡ Àç»ýµÇ¹Ç·Î ħ½Ç¿¡¼ ¹Ýµå½Ã °¡½À±â¸¦ Ʋ°Å³ª Á¥Àº ¼ö°Ç µîÀ¸·Î ½Àµµ¸¦ ³ôÀÏ °Í.
5. ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ÇǺÎÀÇ °ÇÁ¶ÇÔÀ» ÇØ¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù?
Truth: ¹°·Ð ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë´Â ÇÇºÎ¿Í Àü¹ÝÀû °Ç° À¯Áö¸¦ À§ÇØ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ±×·¯³ª, Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹Àº ¹°À» ¸¶½Ç °æ¿ì¿¡´Â ¿ÀÈ÷·Á ¸ö¿¡¼ ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Â ¼Óµµ°¡ »¡¶óÁ® ¿ªÈ¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
°ÇÁ¶ÇÑ ÇǺθ¦ ¿ÏÈÇϴµ¥¿¡´Â À½·á ¼·Ã뺸´Ù ÀûÀýÇÑ À½½Ä ¼·Ãë°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¿¬¾î, ³ÒÄ¡¿Í °°Àº »ý¼±À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾ËÆÄ-¸®³î·»»ê°ú °°ÀÌ ÇǺÎÀÇ ÀÚ¿¬Àû À¯ºÐ±â¸¦ À¯ÁöÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¼ººÐµéÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. ¸ðÀ̽ºÃĶóÀÌÁ®´Â ¿©·¯ ¹ø µÎÅÓ°Ô ¹Ù¸¦¼ö·Ï È¿°ú°¡ ³ô´Ù?
Truth: ·Î¼ÇÀ» °¡º±°Ô ¹ß¶óµµ È¿°ú´Â µ¿ÀÏÇÏ´Ù. ¹®Á¦´Â ¼ººÐÀÌÁö, ¾çÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µ¥ÀÌ Å©¸²À» µÎÅÓ°Ô ¹Ù¸¦ °æ¿ì ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ »ê¶æÇÏ°Ô µÇÁö ¾Ê´Â ºÎÀÛ¿ëµµ ÀÖ´Ù.
¸®Ä¡ÇÑ Å©¸²¿¡´Â ¼öºÐÂ÷´ÜÁ¦°¡ ÁÖ·Î µé¾îÀÖ¾î ÇǺΠǥ¸é¿¡¼ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßµÇ´Â °ÍÀ» ¸·´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é °¡º¿î ·Î¼ÇÀº º¸½ÀÁ¦°¡ ÁÖ¼ººÐÀÌ¾î¼ ÇǺΠ¼ÓÀ¸·Î ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.