Ä«Åå»ó´ã ³×À̹ö ÅåÅå
Ä¡·á »ç·Ê/ÀüÈÄ»çÁø »ó´ã ¹®ÀÇ Áø·á ¿¹¾à
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
¹øÈ£ 110
Á¦¸ñ

ºñ¸¸¿©¼º ¿îµ¿ÇÏ¸é ´õ ¹è°íÆÄ

½Ä¿å¾ïÁ¦ È£¸£¸ó Áõ°¡Çصµ È¿°ú¾ø¾î

¶×ÇÑ ¿©¼ºÀÌ »ìÀ» »©°í ½Í¾î ¿îµ¿À» ÇØº¸Áö¸¸ µ¢´Þ¾Æ ½Ä¿åµµ ³ô¾ÆÁ® ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ¹æÇØÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ ¹Ì½Ã°£´ë īŸ¸®³ª º¸¸£¿¡¸£ ¹Ú»çÆÀÀº Æó°æ±âÀÎ ¶×¶×ÇÑ ¿©¼º 10¸í, ¸¶¸¥¿©¼º 10¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇß´õ´Ï, ¶×¶×ÇÑ ¿©¼ºÀº ¿îµ¿À» ÇÒ¼ö·Ï ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦Çϴ ȣ¸£¸óÀÎ ·¾Æ¾°ú À½½ÄÀ» ¸Ô°í ½ÍÀº Ãæµ¿ÀÌ ÇÔ²² Áõ°¡Çß´Ù°í 15~18ÀÏ »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ¿¡¼­ °³ÃÖÁßÀÎ ¡®Á¦90ȸ ³»ºÐºñÇÐȸ ¿¬Â÷Çмú´ëȸ¡¯¿¡¼­ 17ÀÏ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

º¸¸£¿¡¸£ ¹Ú»ç´Â ¡°ºñ¸¸ÀÎ ¿©¼ºµéÀº ½Ä¿å¾ïÁ¦¸¦ ÇÏÁö ¸øÇØ ¿îµ¿ ÈÄ¿¡µµ Æø½ÄÀ» ÃËÁøÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù¡±¸é¼­ ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Ä¡·áÀü¹®°¡³ª ³»°ú ÀÇ»çµéÀÌ ºñ¸¸¿©¼ºµéÀ» Ä¡·áÇÒ ¶§ ¹«Á¶°Ç ¿îµ¿À» ÇØ¼­ üÁßÀ» ÁÙÀ̶ó´Â Á¶¾ðº¸´Ù´Â À̵éÀÇ È£¸£¸ó º¯È­¿¡µµ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß¸¸ ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ Áõ¸íµÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀÎÁ¦´ë ÀÇ´ë ¼­¿ï¹éº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú °­ÀçÇå ±³¼ö´Â ¡°¾ÆÁ÷±îÁö ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ·¾Æ¾ÀÇ Áõ°¨¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ¼­ ¸íÈ®È÷ ¹àÇôÁø ÀÇÇÐÀûÀÎ º¸°í´Â ¾ø´Ù¡±¸ç ¡°ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº ³¯¾ÀÇÑ »ç¶÷º¸´Ù ·¾Æ¾ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾Æµµ ÀúÇ×¼ºÀÌ ÀÖ¾î ÀÌ¿¡ µÐ°¨Çϱ⠶§¹®¿¡ ½Ä¿åÀÌ ¿Õ¼ºÇÏ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

·¾Æ¾Àº üÁö¹æÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï Áõ°¡ÇÏ´Â ½Ä¿å¾ïÁ¦ È£¸£¸óÀÌ´Ù. ¸ö¿¡¼­ ·¾Æ¾ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ½Ä¿åÀÌ ¾ø¾îÁö¸é¼­ ¿îµ¿À» ÇÏ·Á´Â ¿å±¸°¡ °­ÇØÁø´Ù. ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷Àº »ìÀÌ Âî¸é¼­ ·¾Æ¾ ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡Çϴµ¥ À̶§ ·¾Æ¾¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×¼º ¿ª½Ã ÇÔ²² Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ·¾Æ¾¿¡ ´ëÇØ µÐ°¨ÇÏ´Ù.
¹Ì±¹ ¿Â¶óÀΰúÇдº½º »çÀ̾𽺵¥Àϸ®, ¹Ì±¹ ÀÇÇÐ³í¹®¼Ò°³ »çÀÌÆ® À¯·¹Ä®·¯Æ®ÀÇ 17ÀÏ º¸µµ¿¡ µû¸£¸é ¿¬±¸ÁøÀº ¿îµ¿°ú ·¾Æ¾, ½Ä¿åÀÇ °ü°è¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ °¢±â ´Ù¸¥³¯ 3Á¾·ùÀÇ ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù.

¿¬±¸´ë»óÀÚµéÀº ÇÏ·ç¿¡ üÁßÀ¯Áöº¸Á¶½ÄǰÀ» 3ȸ ¼·ÃëÇϰí ÇÏ·ç ´ÜÀ§·Î ÁøÇàµÈ ½ÇÇè¿¡ Âü°¡Çß´Ù. üÁßÀ¯Áöº¸Á¶½ÄǰÀº ½Ä»ç·®À» Á¶ÀýÇÏ°í °ú½Ä°ú Æø½ÄÀ» ¹Ì¸® ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

ù ¹øÂ° ½ÇÇè¿¡¼­ ¿¬±¸´ë»óÀÚµéÀº ¾Æ¹«·± ¿îµ¿µµ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. µÎ ¹øÂ°, ¼¼ ¹øÂ° ½ÇÇè¿¡¼­´Â ¿îµ¿ °­µµ¸¦ ´Þ¸®ÇØ ¾ÆÄ§Àú³áÀ¸·Î ·¯´×¸Ó½ÅÀ» ´Þ·Á °¢°¢ 500Ä®·Î¸®¸¦ ¼Ò¸ðÇØ ÃÑ 1000Ä®·Î¸®¸¦ ¾ø¾Öµµ·Ï Çß´Ù.

µÎ ¹øÂ° ½ÇÇèÀº ÃÖ´ë ³ë·ÂÀÇ 80%¸¦ ÁýÁß½ÃŲ °í°­µµ °È±â¸¦ 7.5ºÐ¾¿ 10ȸ Çϸç Áß°£¿¡ 10ºÐ¾¿ ÈÞ½ÄÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̾ú°í, ¼¼ ¹øÂ° ½ÇÇèÀº µÎ ¹øÂ° ½ÇÇèÀÇ ¹Ý Á¤µµÀÇ ³ë·Â¸¸ µé¿© 15ºÐ¾¿ °È°í Áß°£¿¡ 5ºÐ ½¬´Â ¹æ¹ýÀ̾ú´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº ¸Å½Ã°£, À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϱâ Àü¿¡ ¿¬±¸´ë»óÀÚÀÇ ½Ä¿å Á¤µµ¸¦ ¡®ÀüÇô ¹è°íÇÁÁö ¾ÊÀ½¡¯ºÎÅÍ ¡®¸÷½Ã ¹è°íÇÄ¡¯±îÁö 10°¡Áö ´Ü°è·Î ºÐ·ùÇØ ±â·ÏÇß´Ù. ¶Ç 15~60ºÐ¸¶´Ù ¿¬±¸´ë»óÀÚÀÇ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÇØ È£¸£¸ó ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù.

±× °á°ú ºñ¸¸ ¿©¼ºÀº üÁßÀ¯Áöº¸Á¶½ÄǰÀ» ¸Ô±â Àü±îÁö´Â ¸¶¸¥¿©¼ºº¸´Ù ¹è°íÇÄÀ» ´ú È£¼ÒÇßÁö¸¸, ¿îµ¿À» ÇÏ´Â µ¿¾È¿¡´Â ½Ä¿åÀ» Àß ¾ïÁ¦ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Çö»óÀ» º¸¿´´Ù.
   
 
  409 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§À» ¹æÁöÇÏ°í ´Ù½Ã ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¹êµå 'O¡¦  
  408 [¿©µå¸§] ¹Ì±¹ ½ÃÀå ö¼öÇÑ ¡®¿©µå¸§¾à', ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â?  
  407 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] Ä¿ÇÇ ¼Ó ¼³ÅÁÀÌ ´çºÐ ¼·Ãë 'ÁÖ¹ü 1À§'  
  406 [°Ç°­°ü¸®] ¿À¸Þ°¡3¡¤6¡¤9 °Ç°­ ±â¸§Ä¥Çϴ Ȳ±Ý·üÀ» ÁöÄѶó  
  405 [¿©¼ºÁúȯ] ºÎÁ¾¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  404 [¼Ò¾ÆÁúȯ] °¨±â¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  403 [¼Ò¾ÆÁúȯ] µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸¥ ÀüÅëÀûÀÎ À°¾Æ¹ý  
  402 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ¼öÀ¯±Ý±â (Contraindication of breast feeding)  
  401 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ÀüÅëÀûÀÎ ¸ðÀ¯ ¸ÔÀ̱â¹ý  
  400 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ì »©·Á¸é Çâ³» °­ÇÑ À½½Ä ¸Ô¾î¶ó  
  399 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ìÀÌ Âî´Â ºÎÀ§´Â »ýȰ½À°ü¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù?  
  398 [Çѹ漺Çü] ¸Å¼±Ä§Ä¡·á ÁÖ¸§ °³¼± È¿°ú ÀÔÁõ  
  397 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] À¯Çüº° ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý°ú ³ª¸¸ÀÇ ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý ã±â!  
  396 [¿©µå¸§] ¿©µå¸§ÀÌ ÁøÈ­Çϸé '´Ù¹ß¼º ³¶Á¾'µÈ´Ù  
  395 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§»ìÀ» ¾ø¾Ö´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ý 8°¡Áö  
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10