Ä«Åå»ó´ã
¹øÈ£ 293
Á¦¸ñ

»ì¶û»ì¶û º½¹Ù¶÷¿¡ Á¡Á¡ ºüÁö´Â ³» ¸Ó¸®Ä«¶ô!!

µû¶æÇÑ º½°ú ÇÔ²² ã¾Æ¿Â ½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷¿¡ Á¡Á¡ ´õ ¸¹ÀÌ ºüÁö´Â ³» ¸Ó¸®Ä«¶ô! ½ºÆ®·¹½º¿Í À߸øµÈ µÎÇÇ °ü¸®·Î ÀÎÇØ Å»¸ðÀεéÀÌ ´Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Å»¸ð´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ Á¡Á¡ °¡´Ã¾îÁö¸é¼­, ½ÉÇÑ ¸Ó¸®Ä«¶ô ºüÁü°ú ÇÔ²² ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾Æ±âÀÇ °Í°ú °°ÀÌ ¾ã¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ Æò¼Òº¸´Ù ¸¹ÀÌ ºüÁö°Ô µÇ¸é Å»¸ð Á¶ÁüÀÌ º¸À̹ǷΠÁ¶±â¿¡ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. º½¿¡¼­ ÃÊ¿©¸§±îÁö´Â ¸ð¹ßÀÇ ¼ºÀåÀÌ »¡¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æÇϱ⿡ ÁÁÀº ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Å»¸ð¸¦ ¸·´Â Áö¸§±æÀϱî¿ä?

 

µÎÇÇ,¸ð¹ß °Ç°­ °ü¸®¹ý

1.  ÇǺγª µÎÇǸ¦ û°áÈ÷ ÇÑ´Ù.

¸ÅÀÏ ¼¤Çª¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¾ÆÄ§º¸´Ù´Â ³· µ¿¾È ½×ÀÎ ¸ÕÁö¿Í À¯ºÐ±â¸¦ ¾Ä¾î³»´Â ¹ã¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼¤Çª ½Ã µÎÇÇÀÇ À¯ºÐ±â¸¦ ÃæºÐÈ÷ Á¦°Å ÇÑ ÈÄ, ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁØ ´ÙÀ½ Çó±¸¸é µÎÇǰ¡ ÈξÀ ±ú²ýÀÌ ¼¼Á¤µÇ°í, ¼¤Çª¿¡ ÀÖ´Â À¯È¿ ¼ººÐ Èí¼öµµ ºü¸¨´Ï´Ù.

»êÈÄ Å»¸ðÀÇ °æ¿ì ¾Æ±â¿¡°Ô ¿µ¾ç°ø±Þ°ú Ãâ»êÀÇ °íÅëÀ¸·Î »ê¸ðÀÇ Ã¼·ÂÀº ¹Ù´ÚÀÌ ³ª°í Áø¾×ÀÌ ºüÁ® »êÈÄ Å»¸ð°¡ ÁøÇàÀÌ µÇ¸ç, Ãâ»ê ÈÄ¿¡´Â µÎÇÇ¿¡ ÇÇÁöÀÇ ¿Õ¼ºÇÑ ºÐºñ·Î °¢Áú°ú ³ëÆó¹°ÀÌ ¾ûÄÑ µÎÇÇÀÇ È£Èí°ï¶õÀ» ÃÊ·¡ÇÏ¿© Å»¸ð°¡ ÁøÇà µË´Ï´Ù. ±×¸¸Å­ ´õ ¼¼¼¼ÇÏ°Ô µÎÇǸ¦ û°áÈ÷ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

2.  Àڿܼ±À» ÇÇÇÑ´Ù.

º½Ã¶¿¡´Â °­·ÂÇÑ ÇÞºûÀÇ Àڿܼ± ¶§¹®¿¡ µÎÇÇ Á¶Á÷ÀÇ ³ëÈ­¸¦ ÃËÁø½Ã۰í, µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ßÀ̰ÇÁ¶ÇØ Áö¸é¼­ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¸ðÀÚ³ª ¾ç»êÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÇǺΰü¸®Çϵí Àڿܼ±À» ÃÖ´ëÇÑ ´ú ÂØµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

 

3.  ¼Õ°¡¶ô ³¡À» ÀÌ¿ëÇØ µÎÇǸ¶»çÁö¸¦ ÇØÁØ´Ù.

¼Õ°¡¶ô ³¡À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ºüÁø´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÐµµ °è½ÃÁö¸¸, ±× ¶§ ºüÁö´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀº ´ëºÎºÐ ÈÞÁö±â ¸ð¹ß·Î °¡¸¸È÷ µÎ¾îµµ ÀúÀý·Î ºüÁö´Â °ÍµéÀÔ´Ï´Ù. µÎÇǸ¶»çÁö¸¦ ÇÏ¸é µÎÇÇÀÇ Ç÷°üµéÀ» Àß À̿ϽÃÄÑÁÖ°í, µÎÇÇ °æ¶ôÀÇ È帧À» ÁÁ°ÔÇÏ¿© Ç÷¾×¼øÈ¯À» ¿øÈ°È÷ ¸¸µé¾îÁÖ°í ¸ð±Ù¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çÀÌ Àß °ø±ÞµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁֹǷΠ¾àÇØÁø µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ßÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô Çϴµ¥ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

 


4.  ¸ð¹ß¿¡ ºøÁúÀ» ÀÚÁÖÇÑ´Ù.

'ºøÁúÀº µÎÇÇ¿¡ ½×ÀÎ ¸ÕÁö³ª ³ëÆó¹°, ºñµë µîÀ» Á¦°ÅÇϰí, Ç÷¾×¼øÈ¯À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØ ¸Ó¸®°áÀ» ÁÁ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ºê·¯½Ã ÇüÅÂÀÇ ºøÀº ¸Ó¸®¸¦ ¾ûŰ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ ÇÇÇØ¾ß Çϰí, ¼öºÐÀ» ¸Ó±ÝÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀº ÈûÀÌ ¾àÇØ ¹ÔÁúÇÒ °æ¿ì ¸ð¹ßÀÌ ¼Õ»ó µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼¤Çª Àü¿¡ 5ºÐÁ¤µµ ºøÁúÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 




5.  °úÀÏ, ¾ßä, Äá·ù °°Àº ½Ä¹°¼º ź¼öÈ­¹°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ´Ù.

ÈçÈ÷ Å»¸ðÀεéÀÇ °æ¿ì °ËÀºÄá, °ËÀº±ú µî °ËÁ¤»ö À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¸Ó¸®°¡ ´ú ºüÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Å»¸ðÀÇ °æ¿ì ¾î¶² À½½ÄÀÇ ¼·Ã븦 ÇÏÁö ¾Ê´À³Ä°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀº ¸Ó¸®Ä«¶ô ºüÁü¿¡ Å« ¿øÀÎ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¿©¼º ¶ÇÇÑ ¼Ò·®ÀÇ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ¿©¼ºÇü Å»¸ð°¡ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. Ç÷ Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ³²¼º È£¸£¸óÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁø½ÃÄѼ­ Å»¸ð¸¦ ´õ ¾ÇÈ­½ÃŰ¹Ç·Î ½Ä¹°¼º ź¼öÈ­¹°ÀÇ ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.

 

6.  ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Êµµ·Ï ¸¶À½À» ´Ù½º¸°´Ù.

½ºÆ®·¹½º´Â ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀÇ ÀÌ»óÀ» °¡Áö°í ¿À°í, ¶ÇÇÑ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ ³²¼º È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄѼ­ Å»¸ð¸¦ ¾ÇÈ­ ½Ãŵ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» Àß ´Ù½º¸®°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Å»¸ð¿¹¹æÀÇ Áö¸§±æÀÔ´Ï´Ù. ³Ê¹« ½ÉÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í Å»¸ð¸¦ ºÎ¸¨´Ï´Ù.

 

7.  Áö³ªÄ£ ÆÛ¸Ó³ª ¿°»ö ¹× Å»»öÀº ±Ý¹°

¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ³Ê¹« ÀæÀº Çì¾î½ºÅ¸ÀÏ º¯È­, ÆÛ¸Ó³ª ¿°»öÀÌ ¿©¼ºÅ»¸ðÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¸ð¹ß°ú ¸ð±ÙÀ» ¼Õ»ó½Ã۰í, ¸ð¹ßÀ» Á¡Á¡ °¡´Ã°Ô ¸¸µé¾î °á±¹¿¡´Â Å»¸ð·Î ¹ßÀü µË´Ï´Ù. ¿¬¿¹Àεé Áß Å»¸ð°¡ ¸¹Àº °Íµµ ÀÌ·± ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.

   
 
  409 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§À» ¹æÁöÇÏ°í ´Ù½Ã ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¹êµå 'O¡¦  
  408 [¿©µå¸§] ¹Ì±¹ ½ÃÀå ö¼öÇÑ ¡®¿©µå¸§¾à', ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â?  
  407 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] Ä¿ÇÇ ¼Ó ¼³ÅÁÀÌ ´çºÐ ¼·Ãë 'ÁÖ¹ü 1À§'  
  406 [°Ç°­°ü¸®] ¿À¸Þ°¡3¡¤6¡¤9 °Ç°­ ±â¸§Ä¥Çϴ Ȳ±Ý·üÀ» ÁöÄѶó  
  405 [¿©¼ºÁúȯ] ºÎÁ¾¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  404 [¼Ò¾ÆÁúȯ] °¨±â¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  403 [¼Ò¾ÆÁúȯ] µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸¥ ÀüÅëÀûÀÎ À°¾Æ¹ý  
  402 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ¼öÀ¯±Ý±â (Contraindication of breast feeding)  
  401 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ÀüÅëÀûÀÎ ¸ðÀ¯ ¸ÔÀ̱â¹ý  
  400 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ì »©·Á¸é Çâ³» °­ÇÑ À½½Ä ¸Ô¾î¶ó  
  399 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ìÀÌ Âî´Â ºÎÀ§´Â »ýȰ½À°ü¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù?  
  398 [Çѹ漺Çü] ¸Å¼±Ä§Ä¡·á ÁÖ¸§ °³¼± È¿°ú ÀÔÁõ  
  397 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] À¯Çüº° ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý°ú ³ª¸¸ÀÇ ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý ã±â!  
  396 [¿©µå¸§] ¿©µå¸§ÀÌ ÁøÈ­Çϸé '´Ù¹ß¼º ³¶Á¾'µÈ´Ù  
  395 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§»ìÀ» ¾ø¾Ö´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ý 8°¡Áö  
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10