Ä«Åå»ó´ã
¹øÈ£ 316
Á¦¸ñ

±¾±â+°íµÈ ¿îµ¿=¹«½ÄÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®..»ÇÁ·ÇÑ ¿ä·ÉÀº?

°¡Àå È¿°úÀûÀÎ ´ÙÀÌ¾îÆ®¹ýÀ» ã±â À§Çؼ­´Â ÀÚ½ÅÀÇ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎ, Æò¼Ò »ýȰ½À°üÀ» ºÐ¼®ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¹«¾ùº¸´Ù ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÑ ÈÄ, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î »ýȰÆÐÅÏÀ» ¹Ù²ã ºñ¸¸À¸·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹°·Ð ±ÕÇüÀâÈù ½Ä´Ü°ú ¿îµ¿À¸·Î ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ±âº»ÀÌ´Ù.

»ì ºüÁö´Â À£ºù ½Ä´Ü
»ö±ò ´ÙÀÌ¾îÆ® : ¸Å³¢¸¶´Ù Àû¾îµµ ¼¼ °¡Áö Ä÷¯ ÀÌ»óÀÇ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ½Å±âÇϰԵµ °¢°¢ÀÇ À½½Ä Ä÷¯´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÇ Á¾·ù¸¦ ¹Ý¿µÇÑ´Ù. ÀÚÁÖ ¸Ô´Â À½½ÄµéÀ» ¿»·Î¡¤±×¸°¡¤ºê¶ó¿î¡¤·¹µå µî ³× °¡Áö Ä÷¯±ºÀ¸·Î ºÐ·ùÇØº¸ÀÚ. ¸Å³¢¸¶´Ù Àû¾îµµ 3°¡Áö»ö ÀÌ»óÀÇ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϸé ÇǺεµ ÅÊÅÊÇØÁö°í ºÒÇÊ¿äÇÑ ±º»ìµµ ºüÁö´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

»ö±òº° À½½Ä Â÷Æ®
¿»·Î : ¹Ù³ª³ª, ¿Á¼ö¼ö, Ä¡Áî, È£¹Ú, ´ç±Ù, º¹¼þ¾Æ, »ì±¸
±×¸° : ºê·ÎÄݸ®, ¿ÀÀÌ, ¿ÏµÎÄá, ÇǸÁ, ŰÀ§, ûÆ÷µµ, »óÃß
ºê¶ó¿î : °î¹°»§, °¨ÀÚ, Çö¹Ì, ¹ö¼¸, °ß°ú·ù, ¶¥Äá¹öÅÍ
·¹µå : µþ±â, Æ÷µµ, »ç°ú, ºí·çº£¸®, °í±¸¸¶

¿À¸Þ°¡ ´ÙÀÌ¾îÆ®
ÁÁÀº Áö¹æÀÇ ¼·Ãë´Â ¿ÀÈ÷·Á »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê°Ô ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ³·Àº À½½Ä¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¸ö ÀÚü¿¡¼­ Áö¹æÀ» ¸¸µé¾î ³»±âµµ ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ Áö¹æÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¹°Áú Áß ÇϳªÀÎ ¿À¸Þ°¡-3ÀÇ Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ°í ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»ê°ú Æ÷È­Áö¹æ»êÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù.

¿À¸Þ°¡-3ÀÇ ÁÁÀº Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½Ä:¿Ã¸®ºêÀ¯, µé±â¸§, ´ß»ìÄÚ±â, °íµî¾î, ²ÇÄ¡, °¥Ä¡, ÀÓ¿¬¼ö, ÂüÄ¡, ³ÃÀÌ, °í»ç¸®, ¾¦, ¹Ì³ª¸®, ¾Æ¿í, ¿ÏµÎÄá, °­³¶Äá, µÎºÎ, µÎÀ¯, µÈÀå, °ß°ú·ù
»ìÀÌ Âî°³ ÇÏ´Â Áö¹æÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½Ä: º£ÀÌÄÁ, ¼Ò½ÃÁö, ³»Àå·ù, ¾î¶õ, Èò»ì »ý¼±, ÄÉÀÌÅ©, ÆÄÀÌ, Æ¢±è, Ä¿ÇÇÅ©¸², ÆäÀ̽ºÆ®¸® µµ³Ó


Çã¹÷Áö»ì »©´Â ¿îµ¿

 »¡¸® °È±â, ´©¿ö¼­ ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ¶È¹Ù·Î ´©¿ö¼­ ´Ù¸®¸¦ Æíä·Î Çã¹÷Áö¿¡ º£°³¸¦ ³¢°í µé¾ú´Ù ¿Ã·È´Ù Çϱâ, ±â¸¶ÀÚ¼¼ ÃëÇϱâ


ÆÈ¶Ò»ì »©´Â ¿îµ¿

¼Õ³¡À» ÇÏ´ÃÀ» ÇâÇÏ°Ô ÇØ¼­ ÆÈÀ» ¼öÆòÀ¸·Î Âß Æì±â, ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ¸¶ÁÖ´ë°í ÆÈÀ» ±¸ºÎ¸° ´ÙÀ½ ¸Ó¸® À§·Î ¿Ã·È´Ù ³»·È´Ù 7ȸ¾¿ ¹Ýº¹Çϱâ, Ç㸮¸¦ Æí ÀÚ¼¼¿¡¼­ °¡º­¿î ¾Æ·ÉÀ» ¾î±ú¿Í ¼öÆòÀ¸·Î µé¾ú´Ù ³»·È´Ù 30ȸ¾¿ ¹Ýº¹Çϱâ.

   
 
  409 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§À» ¹æÁöÇÏ°í ´Ù½Ã ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¹êµå 'O¡¦  
  408 [¿©µå¸§] ¹Ì±¹ ½ÃÀå ö¼öÇÑ ¡®¿©µå¸§¾à', ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â?  
  407 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] Ä¿ÇÇ ¼Ó ¼³ÅÁÀÌ ´çºÐ ¼·Ãë 'ÁÖ¹ü 1À§'  
  406 [°Ç°­°ü¸®] ¿À¸Þ°¡3¡¤6¡¤9 °Ç°­ ±â¸§Ä¥Çϴ Ȳ±Ý·üÀ» ÁöÄѶó  
  405 [¿©¼ºÁúȯ] ºÎÁ¾¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  404 [¼Ò¾ÆÁúȯ] °¨±â¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  403 [¼Ò¾ÆÁúȯ] µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸¥ ÀüÅëÀûÀÎ À°¾Æ¹ý  
  402 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ¼öÀ¯±Ý±â (Contraindication of breast feeding)  
  401 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ÀüÅëÀûÀÎ ¸ðÀ¯ ¸ÔÀ̱â¹ý  
  400 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ì »©·Á¸é Çâ³» °­ÇÑ À½½Ä ¸Ô¾î¶ó  
  399 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ìÀÌ Âî´Â ºÎÀ§´Â »ýȰ½À°ü¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù?  
  398 [Çѹ漺Çü] ¸Å¼±Ä§Ä¡·á ÁÖ¸§ °³¼± È¿°ú ÀÔÁõ  
  397 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] À¯Çüº° ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý°ú ³ª¸¸ÀÇ ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý ã±â!  
  396 [¿©µå¸§] ¿©µå¸§ÀÌ ÁøÈ­Çϸé '´Ù¹ß¼º ³¶Á¾'µÈ´Ù  
  395 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§»ìÀ» ¾ø¾Ö´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ý 8°¡Áö  
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10