Ä«Åå»ó´ã ³×À̹ö ÅåÅå
Ä¡·á »ç·Ê/ÀüÈÄ»çÁø »ó´ã ¹®ÀÇ Áø·á ¿¹¾à
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
¹øÈ£ 80
Á¦¸ñ

°Ç°­ÇÏ°Ô ¹°¸¶½Ã´Â ¹ý

¡ÞÇÏ·ç¿¡ ¿©´ü ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Å´Ù=

º¸ÅëÀº ÇÏ·ç¿¡ ¿©´ü ÀÜ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿©´ü ÀÜÀ̸é 1.6§¤¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. ÁýÀ̳ª ȸ»ç¿¡¼­ ¼ö½Ã·Î ¹°À» ¸¶¼Å ¸ÅÀÏ 1.5~2.5§¤Á¤µµ´Â ¹°À» ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¾ÆÄ§¿¡ ÀϾ¼­ °øº¹¿¡ ÇÑ ÀÜÀ» ¸¶½Ã°í ½Ä»ç¿Í ½Ä»ç »çÀÌ¿¡µµ ¸¶½Å´Ù. ´Ü ¼öºÐ ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÏ´Â ½ÅÀ庴, ½ÉÀ庴 µîÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÑ´Ù.

¡ÞÁ¶±Ý¾¿ ¾ÃµíÀÌ ¸¶½Å´Ù=

°¥ÁõÀÌ ³­´Ù°í ¹°À» ¹úÄÀ¹úÄÀ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·¸°Ô »¡¸® ¸¶½Ã¸é ¹«¸®°¡ µÇ¹Ç·Î ¹° ÇÑ ÄÅÀ» 3ºÐ¿¡ °ÉÃÄ ¾ÃµíÀÌ ÃµÃµÈ÷ ¸¶½Å´Ù.

¡ÞÂ÷°Ô ¸¶½Å´Ù=


¹°ºÐÀÚ´Â º¸Åë 5°³ÀÇ ¿¬°á °í¸®·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àִµ¥, Â÷°Ô ¸¶½Ã¸é 6°¢Çü ¸ð¾çÀÇ ºÐÀÚ°¡ ¸¹¾ÆÁ® À°°¢¼ö°¡ µÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î »ý¼ö¸¦ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é À°°¢¼ö°¡ 20% Á¤µµ ¸¸µé¾îÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ²úÀÌ¸é »ç¶óÁø´Ù.

¡Þ¼öµ¾¹°Àº °¡¶ó¾ÉÇô¼­ ¸¶½Å´Ù=

¼öµ¾¹°µµ ¼ö¼ÒÀ̿ ³óµµ´Â 5.8~8.5·Î ¸¶½Ã´Â ¹°ÀÇ ±âÁØ¿¡ ¸Â´Â ¹°ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇØ·Î¿î ¿°¼Ò °°Àº ¼ººÐÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦. ¼öµ¾¹°À» ¸¶½Ç ¶§´Â ¹Þ¾Æ¼­ ÇÏ·ç Á¤µµ ½Ç¿Â¿¡ ±×´ë·Î µÎ¾ú´Ù°¡ ¸¶½Ã¸é ¿°¼Ò°¡ ³¯¾Æ°¡°í ³ª»Û ¹°ÁúÀÌ ¾Æ·¡·Î °¡¶ó¾É´Â´Ù. À̶§ ¾ËÄ®¸®¼ö·Î ¸¸µå´Â ¸Æ¹Ý¼®À̳ª ½¡ µîÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ÁÁ´Ù. ´ÙÀ½³¯ À­¹°¸¸ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. ¹ø°Å·Ó´õ¶óµµ À­¹°À» ¾ó·È´Ù°¡ ´Ù½Ã ³ì¿© ¸¶½Ã´Â °Íµµ À°°¢¼ö¸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

¡Þ¼¼±ÕÀÌ ¾ø´Â ¹°À» ¸¶½Å´Ù=

¹°ÄÅÀ̳ª º´¿¡ ÀÔÀ» ´ë°í ¸¶½Ã´Ù ³²Àº ¹°¿¡´Â ¼¼±ÕÀÌ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù. Á¤¼ö±â ¿ª½Ã ÇÊÅÍ °ü¸®¸¦ À߸ø ÇÏ¸é ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¹ø½ÄÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¤¼ö±â¸¦ ¸î ½Ã°£ ¸¸¿¡ ¾µ ¶§´Â 30ÃÊ ÀÌ»ó, ¸çÄ¥ ¾²Áö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§´Â ¼öµµ²ÀÁö¸¦ 2~3ºÐ°£ Ʋ¾î¼­ ¹°À» µû¶ó³½ µÚ¿¡ ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁ´Ù.

   
 
  409 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§À» ¹æÁöÇÏ°í ´Ù½Ã ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¹êµå 'O¡¦  
  408 [¿©µå¸§] ¹Ì±¹ ½ÃÀå ö¼öÇÑ ¡®¿©µå¸§¾à', ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â?  
  407 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] Ä¿ÇÇ ¼Ó ¼³ÅÁÀÌ ´çºÐ ¼·Ãë 'ÁÖ¹ü 1À§'  
  406 [°Ç°­°ü¸®] ¿À¸Þ°¡3¡¤6¡¤9 °Ç°­ ±â¸§Ä¥Çϴ Ȳ±Ý·üÀ» ÁöÄѶó  
  405 [¿©¼ºÁúȯ] ºÎÁ¾¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  404 [¼Ò¾ÆÁúȯ] °¨±â¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  403 [¼Ò¾ÆÁúȯ] µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸¥ ÀüÅëÀûÀÎ À°¾Æ¹ý  
  402 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ¼öÀ¯±Ý±â (Contraindication of breast feeding)  
  401 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ÀüÅëÀûÀÎ ¸ðÀ¯ ¸ÔÀ̱â¹ý  
  400 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ì »©·Á¸é Çâ³» °­ÇÑ À½½Ä ¸Ô¾î¶ó  
  399 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ìÀÌ Âî´Â ºÎÀ§´Â »ýȰ½À°ü¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù?  
  398 [Çѹ漺Çü] ¸Å¼±Ä§Ä¡·á ÁÖ¸§ °³¼± È¿°ú ÀÔÁõ  
  397 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] À¯Çüº° ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý°ú ³ª¸¸ÀÇ ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý ã±â!  
  396 [¿©µå¸§] ¿©µå¸§ÀÌ ÁøÈ­Çϸé '´Ù¹ß¼º ³¶Á¾'µÈ´Ù  
  395 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§»ìÀ» ¾ø¾Ö´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ý 8°¡Áö  
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10