Ä«Åå»ó´ã ³×À̹ö ÅåÅå
Ä¡·á »ç·Ê/ÀüÈÄ»çÁø »ó´ã ¹®ÀÇ Áø·á ¿¹¾à
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
¹øÈ£ 94
Á¦¸ñ

Ä®·Î¸® '0' Àΰø°¨¹Ì·á ¿ÀÈ÷·Á 'ºñ¸¸' À¯¹ß

¼³ÅÁ ´ë½Å Àΰø°¨¹Ì·á°¡ üÁßÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ÈçÈ÷ »ç¿ëµÇ´Â ¹Ù ÀÌ °°Àº Àΰø°¨¹Ì·á ¶ÇÇÑ Ã¼ÁßÀ» Áõ°¡½Ãų¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

12ÀÏ ¹Ì±¹ ÆÛµà´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ 'Çൿ½Å°æ°úÇÐÀú³Î' ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸°á°ú Àΰø°¨¹Ì·á°¡ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄǰÀ» ¸ÔÀº ÁãµéÀÌ ¼³ÅÁÀÌ °¡¹ÌµÈ ½ÄǰÀ» ¸ÔÀº Áã º¸´Ù ´õ ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ ¿¬±¸ÆÀÀº Á㸦 ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÑ ¹Ù Á㸦 µÎ ±×·ìÀ¸·Î ºÐ·ù, ÇÑ ±×·ìÀÇ Áãµé¿¡°Ô´Â 15cal Ƽ½ºÇ¬ ÇѰ³¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Å×ÀÌºí ¼³ÅÁ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ´çÀÌ µç ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¼·ÃëÄÉ Çß°í ³ª¸ÓÁö ±×·ìÀÇ Áãµé¿¡°Ô´Â Ä®·Î¸®°¡ ÀüÇô ¾ø´Â Àΰø°¨¹Ì·á »çÄ«¸°ÀÌ µç ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¼·ÃëÄÉ Çß´Ù.

¿¬±¸°á°ú »çÄ«¸°ÀÌ µç ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¼·ÃëÇÑ ÁãµéÀÌ ´õ ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÀÌ °°Àº ÁãµéÀÌ Ã¼ÁßÀÌ ´õ Áõ°¡Çϰí üÁö¹æ ¶ÇÇÑ ´õ¿í ¸¹¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ´Ü ¸ÀÀÌ µ¿¹°µé·Î ÇÏ¿©±Ý ½Äǰ¼Ó Ä®·Î¸® ³óµµ¸¦ ¿¹ÃøÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹Ù Ä®·Î¸®°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â Àΰø°¨¹Ì·á ¼·Ãë°¡ ÀÌ °°Àº ¿¬°ü¼ºÀ» ¼Õ»ó½ÃÄÑ °á±¹ ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë´Â ´Ã¸®°í ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ´Â °¨¼Ò½ÃÄÑ °á°úÀûÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇØ »ìÀÌ Âî°Ô ¸¸µç´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº À̹ø ¿¬±¸°á°ú¸¦ ÅëÇØ Àΰø°¨¹Ì·á »ç¿ëÀÌ Áõ°¡¿Í ´õºÒ¾î ºñ¸¸ Àα¸°¡ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Â Çö»ó¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ °¡´ÉÇØÁ³´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¿©ÀüÈ÷ Àΰø°¨¹Ì·á°¡ üÁßÀ» ÁÙ¿© °Ç°­¿¡ ÀÌ·Ó´Ù°í ÀϺο¡¼­ ÁÖÀåÇϰí ÀÖÁö¸¸ Àΰø°¨¹Ì·á ¼·Ãë°¡ ºñ¸¸ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ°í ´ë»çÁõÈıº ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀδٴ Á¡ µî ¸¹Àº ¿¬±¸°á°ú°¡ ¼Ó¼Ó ¹ßÇ¥µÇ°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¶ÇÇÑ »çÄ«¸°¿Ü ¾Æ½ºÆÄŽ, ¼öÅ©¶ö·Î½º, ¾Æ¼¼¼³ÆÊ-KµîÀÇ ´Ù¸¥ Àΰø°¨¹Ì·á ¶ÇÇÑ ÀÌ °°ÀÌ »ìÀÌ Âî°Ô ¸¸µéµµ ´ë»çÁõÈıº À§ÇèÀ» ³ôÀÏ °ÍÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº Á㸦 ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÈ ÀÌ °°Àº ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÎü¿¡¼­µµ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ³ªÅ¸³¯ °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÏ¸ç ±×·¯³ª ÀÎü¿¡ À־ ÀÌ °°Àº °á°ú¸¦ È®ÁõÇϱâ À§Çؼ­´Â ÀÎü ´ë»ó Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
   
 
  409 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§À» ¹æÁöÇÏ°í ´Ù½Ã ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¹êµå 'O¡¦  
  408 [¿©µå¸§] ¹Ì±¹ ½ÃÀå ö¼öÇÑ ¡®¿©µå¸§¾à', ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â?  
  407 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] Ä¿ÇÇ ¼Ó ¼³ÅÁÀÌ ´çºÐ ¼·Ãë 'ÁÖ¹ü 1À§'  
  406 [°Ç°­°ü¸®] ¿À¸Þ°¡3¡¤6¡¤9 °Ç°­ ±â¸§Ä¥Çϴ Ȳ±Ý·üÀ» ÁöÄѶó  
  405 [¿©¼ºÁúȯ] ºÎÁ¾¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  404 [¼Ò¾ÆÁúȯ] °¨±â¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  403 [¼Ò¾ÆÁúȯ] µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸¥ ÀüÅëÀûÀÎ À°¾Æ¹ý  
  402 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ¼öÀ¯±Ý±â (Contraindication of breast feeding)  
  401 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ÀüÅëÀûÀÎ ¸ðÀ¯ ¸ÔÀ̱â¹ý  
  400 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ì »©·Á¸é Çâ³» °­ÇÑ À½½Ä ¸Ô¾î¶ó  
  399 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ìÀÌ Âî´Â ºÎÀ§´Â »ýȰ½À°ü¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù?  
  398 [Çѹ漺Çü] ¸Å¼±Ä§Ä¡·á ÁÖ¸§ °³¼± È¿°ú ÀÔÁõ  
  397 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] À¯Çüº° ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý°ú ³ª¸¸ÀÇ ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý ã±â!  
  396 [¿©µå¸§] ¿©µå¸§ÀÌ ÁøÈ­Çϸé '´Ù¹ß¼º ³¶Á¾'µÈ´Ù  
  395 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§»ìÀ» ¾ø¾Ö´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ý 8°¡Áö  
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10